Quand les mots ne suffisent plus, le corps prend le relais.

Il y a parfois en nous des émotions, des tensions, des ressentis difficiles à exprimer.
La danse-thérapie vous propose un autre chemin : celui du corps, du mouvement, de l’expression libre.

Ici, pas de performance, pas de regard à satisfaire. Juste un espace pour ressentir, explorer, laisser émerger ce qui demande à être vu, entendu, libéré.
À travers le mouvement spontané et l’improvisation, vous vous reconnectez à vos sensations, à vos émotions, à votre élan de vie.

Peu à peu, le corps se relâche, s’ouvre, raconte… et permet une transformation en douceur, en profondeur.

Un espace pour être pleinement vous :

Aucun niveau de danse n’est nécessaire. Vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes, dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement.

Chaque séance est une invitation à vous rencontrer autrement, en respectant votre rythme, vos limites et vos besoins du moment.

La danse-thérapie peut vous accompagner dans :

• les périodes de mal-être ou de dépression

• les troubles du comportement alimentaire

• l’anxiété ou les états de tension

• les douleurs ou maladies chroniques

• les maladies neurodégénératives

• …

Un accompagnement global :

La danse-thérapie s’inscrit comme un soutien complémentaire, en lien avec un suivi médical ou psychologique, dans une approche respectueuse et intégrative.